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疯传的分床睡年龄,究竟坑了多少孩子

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在西方,并不存在“孩子分床睡”这个问题,因为婴儿一出生就在自己的小床上入睡的。

所谓“分床睡”,其实是作为一个“舶来品”,从西方传到中国的。

这个词到了注重家庭观念的中国之后,很多专家提出了“分房准则”。但真的适合所有的孩子和家庭吗?

或许看完这篇文章,我们能找到真正属于自己的答案。

疯传的分床睡年龄,究竟坑了多少孩子

西方vs东方,观念的差异

设计部梦梦最近正面临一个“非常重要”的问题。她的宝贝女儿再过几天就要过4岁生日了。最近她每天上班都顶着黑眼圈哈欠连连,问了才知道,原来她为了训练孩子分房睡觉,效果不佳,弄得整个家都鸡飞狗跳的。

她抱怨说:都四岁了,还不懂事,一天到晚不消停,都准备好自己的小房间了,粉窗帘粉床单,还是自己挑的呢,说不睡就不睡,一起躺着好容易哄睡了还没来得及抽身下去,就醒了,昨天晚上还算好的,我都蹑手蹑脚走回自己房间了,刚躺下没五分钟,嗷嗷在隔壁哭……

我好奇:为什么非要四岁分床呢?

梦梦说,我都查过了,孩子四岁是分床的最佳年龄,再往后就更不好分了!

这个所谓的“四岁分房睡”的理论,真的靠谱吗?

先来说一个题外话。

2008年国内出版了一本叫做《团圆》的绘本,讲述的是一家人春节的团聚。爸爸平日在外地工作,只有过年会回家来。那天一早,孩子跟妈妈就早起准备爸爸的归来。民俗和亲情,在这本绘本中得到了非常细腻的诠释。

最原始的封面,是一家三口拥在一起入睡。看上去其乐融融,有着亲情的温暖和甜蜜。

疯传的分床睡年龄,究竟坑了多少孩子

图片来源@《团圆》绘本实拍

因为内容温情,民俗,画风又温馨有爱,整个故事充满了浓厚的我们对家人浓郁的爱与牵挂,这本书在国内得了“丰子恺优秀儿童图画书”大奖,2011年的时候也被引进到国外,英文版也获了首届纽约时报年度最佳儿童图画书大奖。

但当时在国外做出版发行的时候,关于封面图画,还出现了一个小插曲。

做引进出版的西方人完全接受不了,一家三口为什么会在一张床上入睡。

因为在他们的共识里,孩子出生就是一个独立的个体,需要有自己独立入睡和生长的空间。大人也是。

为了顺利做海外发行,绘本《团圆》的英文版重新做了封面:

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图片来源@《团圆》绘本实拍

虽然一家三口在一起睡的观念遭到了西方教育观念的质疑,但在注重家庭观念的东方,尤其是中国,父母跟孩子一起入睡,是再普通不过的事情了。

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有关“分床睡”,身边妈妈们的观点

带着这个问题,我们也采访了身边几位妈妈:

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通过跟以上四位妈妈的聊天,可以强烈感觉到,妈妈们似乎还都是非常享受孩子跟自己之间的亲密关系。但在性早熟和恋母情结这方面,还是有一定担忧的。

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西方的儿童“分床”观念怎么来的?

第一、独立教育

西方国家的理念更重视培养孩子的独立意识。一般来说,从孩子刚出生就开始注重培养独立性,比如“哭声免疫法”,孩子哭了不会立即得到拥抱,而是需要孩子自己去修复,而且,在襁褓里就实现了分床休息。这样的形式的确很大程度上得到了独立性的培养,但同时,孩子的家庭观念会比较淡漠,性格上会更偏自主化。

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马伊琍大女儿曾接受过妈妈的“哭声免疫”和延时满足,最终的效果,的确是哭累了就可以自己睡着,但长时间下来马伊琍发现,孩子的性格变得越来越内向,也越来越没有安全感和自信。

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图片@新浪微博

这一切都是因为,在孩子特别幼小的年龄段,家长没有给予到充分的陪伴。

第二、睡眠训练

德国的教育专家提出从孩子出生开始就单独睡婴儿床,日后不用经历分床的焦虑。

但是也存在很多问题。

对于2-4岁的孩子,晚上往往是孩子精神最虚弱的时候,而父母的拥抱,甚至是体温、呼吸声都可以带给孩子最需要的安全感。

如果感受不到父母的存在,心理上会极度缺失安全感,导致心理需求错位。表现出更加依恋父母或者自闭。

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不分床睡会导致性早熟和恋母情结吗?

关于不分房睡会导致孩子性早熟的言论,其实没有什么科学论据。

在我们国内,或者说我们小的时候,基本也都会挤在一张床上休息,跟父母睡在一起,也并没有谁有性早熟的现象出现。反而是现在的生活中,随着物质条件的改善,很多孩子吃含有激素类的事物,会更容易出现性早熟的现象。

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还有一种说法,是不及时分房睡,会导致孩子有恋母情结。

孩子依恋妈妈,这是天性。

而还有一种天性,就是随着年龄的增长,会在依恋和独立之间,找到一个和谐的点,既有亲子间的亲密关系,又有自己的独立意识。

美国人类学家詹姆斯·麦肯纳教授几十年致力于研究亲子睡眠行为,他的观点是,每个孩子都有自己的独立睡眠性格,不管是分房睡还是跟父母同睡,都是一个家庭的私事,与他人和外界的舆论无关,一切都要从实际情况出发。

所以,分床或者同睡,这不是一枚硬币的正反面,不是必须要做出的一个选择,而是在实际情况和居住条件的客观前提下,我们顺其自然的一个做法。

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刻意的剥离不是真正的独立

综艺节目《放学后》中的一个女孩十岁了,还坚持要跟妈妈一起睡,虽然妈妈想了各种办法来让她自己睡,但都没有效果。

节目中妈妈无奈地大喊:“哪个小朋友还不自己睡,你都十岁了!”

疯传的分床睡年龄,究竟坑了多少孩子

图片@《放学后》视频截图

专家随后指出:虽然十岁已经不算是一个小孩子,但这种刻意的剥离,不能代表独立。

其实,孩子到底几岁分床睡,没有一个准确的年龄划分,一切都要看孩子自己的状态,以及家长的配合引导。

如果我们计划跟孩子分床睡,其实最开始应该有一个理性的判断——现在,是最好的时候了吗?

这里有三个维度的考察方向:

1 孩子需要的是什么?

最开始要判断孩子是不是有分床睡的条件,就要观察ta有没有想独立的意愿。而这种意愿一定大部分来源于他们的主动性,而绝不是强迫。当他们达到了一定的生理年龄,就会流露出独立的需求了。

2 对于独自睡觉,孩子的感受是什么?

我们做父母的,只有多了解孩子,才能知道他们内心真正需要的东西,到底是什么。

即使是已经可以坦然面对独自睡觉的孩子,内心依然是渴望父母的陪伴和爱的表达的。

我们可以跟孩子有个晚安仪式,关掉台灯,点亮小夜灯。然后告诉孩子这些——

你是大孩子了,长大了就要自己享受独立的空间了;

爸爸妈妈就在隔壁,有任何需要都可以叫我们;门不关,你可以听到爸爸妈妈的声音;

如果做了好梦,可以明天一早分享给我们吗?

……

这一切,孩子都会觉得,爸爸妈妈随时就在自己身边,不会离开,就算晚上有点黑,我如果有需要,他们也会随时出现的。

3 孩子有没有可以得到安慰的物品和方式?

上面提到的《放学后》的节目中,嘉宾讨论了有关孩子的安慰物。比如傅园慧的安抚物,就是一条毛茸茸的带子。

shang mian ti dao de fang xue hou de jie mu zhong, jia bin tao lun le you guan hai zi de an wei wu. bi ru fu yuan hui de an fu wu, jiu shi yi tiao mao rong rong de dai zi.

疯传的分床睡年龄,究竟坑了多少孩子

图片@《放学后》视频截图

用她自己的话来说,就是:“有这个东西在,我的手就有地方放了。”

而每个孩子,都会有寄托安全感的一个物品,有的是毛绒玩具,有的会是爸爸妈妈的身体(比如胳膊,头发等),有的甚至会是一床小被子小毯子。

有一本绘本叫《阿文的小毯子》,说的就是这样的事。

每一个深深的夜晚,孩子自己安静地躺在黑暗里,身边能拿到的,就是寄托他们安全感最好的安慰。

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图片@《阿文的小毯子》实拍


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分床大势,分久必合合久必分

其实,父母好的引导,就是保障孩子能顺利分床的最重要的方面。通过我们的观察和孩子的自己的表现,这些软性的条件已经具备的话,我们就可以试着跟孩子分床了。

我们建议可以这样:先分床,再分房睡。这个过渡,很重要,也很必要。先培养他个人入睡的习惯,再去实现分房睡的第二个目标。

有妈妈抱怨说,孩子一年级正是分房睡,但最近又有点“赖皮”,周末喜欢赖着父母一起睡。

其实这种回炉现象,也挺正常的。

在孩子的心里,父母始终是自己最依赖最信任的人,就算自己长成一个大孩子,心里还会渴望像一个小宝宝一样,得到爸妈长期的陪伴和关爱。那又有什么呢?父母对于孩子来说,永远都是撒娇的最好对象啊。

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还有一个现象。就是有二宝的家庭,大宝分房睡的现象似乎更难实现。

其实我们如果把自己想象成大宝,问题的答案就特别容易想明白。因为孩子的眼睛里,看到的是这样一幅画面:

有了弟弟(妹妹)之后,爸爸妈妈的关注和爱,已经“被分走”一半了。他们每天都抱着小宝宝,我每天跟爸爸妈妈最亲密的时光,就是跟妈妈一起入睡。现在还要让我自己去另一个房间去睡觉,我觉得不公平!

所有“淘气”的大宝,都是觉得不公平,想求得更多的关注吧。所以,二宝的家庭,也别急着把大宝分出去,慢慢来。

当孩子长大,离我们越来越远,他再也不会像小时候一样,像一块“黏皮糖”一样怎么甩都甩不掉,而是我们在后面看着,追着,怎么追都追不上他们成长的步伐。

总之,孩子分床睡的年龄,哪有什么硬性规定,千万别再因为那些没有任何真凭实据的说法,伤了孩子的心啊!


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